Соревнования состоятся в субботу, 26 декабря, в спортивном зале Детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва по плаванию (пр. Победы,6). Взвешивание участников с 10:00 до 11:30. Начало в 12:00.

К участию допускаются мужчины и женщины, имеющие спортивную подготовку не ниже II-го спортивного разряда и медицинский допуск врача.

Соревнования проводятся по действующим правилам ФПР с учетом изменений и дополнений на день соревнований.

Весовые категории:

Мужчины: 53 кг, 59 кг, 66 кг, 74 кг, 83 кг, 93 кг, 105 кг, 120 кг, 120 кг +

Женщины: 52 кг, 57 кг, 63 кг, 72 кг.

Программа соревнований:

- приседание со штангой;

- жим штанги от груди лежа;

- становая тяга.

Победители в весовых категориях среди мужчин и женщин определяются по наибольшей сумме килограммов, набранных в трех упражнениях.

Победители соревнований в каждой весовой категории награждаются кубком, призеры – медалями и грамотами.